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Perfectionnement : Pagaie Verte Kayak de Mer 3 jours (8 au 10 août) sans prêt de matériel

A partir de 260,00 € 260,00 € EUR

Stage de 3 jours consécutifs pendant le week-end de la Pentecôte (Du samedi 22 mai au lundi 24 mai) pour acquérir les connaissances & compétences techniques, de sécurité et sur l’environnement suivantes, tout en s'amusant et en découvrant des spots magnifiques des côtes du Trégor.
Pour ceux qui le souhaitent, les compétences acquises pourront être validées auprès de la FFCK (Pagaie Verte Kayak de Mer - niveau 2 sur 5),

A la fin de la formation, vous serez capable de :
- naviguer par vent de force 2 et par mer calme avec des vagues de 30 à 50 cm sous toutes les allures de vent ;
- réaliser des départs et arrivées de plage en condition de surf avec des vagues de 30 à 50 cm ;
- réaliser un parcours simple, demi-tour, arrêt, marche arrière et déplacements latéraux ;
- réaliser des déplacements avec une pagaie simple ;
- régler et utiliser vos calages ;
- utiliser des effets de carène pour tourner son kayak;
- vous récupérer sur une pointe de kayak après chavirage et après un dessalage en eau profonde, avec de l’aide ;
- procéder à un remorquage simple ;
- réaliser des appuis en poussée ou en suspension ;
Vous commencerez à découvrir et analyser les relations entre les facteurs physiques, la faune, la flore, et le patrimoine.
Port de Beg Douar, Plestin-les-Grèves
PRÉREQUIS

18 ans (ou 16 ans accompagné par un parent majeur) ;
Savoir nager 25 m et ne pas avoir de contre-indication à la pratique de l'activité.
Pour valider les acquis auprès de la FFCK, la licence permanente est obligatoire, carte 3 mois ou 1 an.

Niveau minimum :
Se déplacer sans appréhension en maîtrisant la direction de son embarcation ;
Être capable de réaliser un parcours simple en kayak de mer, comportant lignes droites et virages, arrêt et marche arrière ;
Être capable de dessaler en eau profonde et de récupérer son matériel.

DIFFICULTÉ
Initiés
Matériel
FOURNI :

Paddle-float
Pagaies de secours

RECOMMANDÉ:

Si vous n'avez pas de kayak de mer, jupe, gilet, pagaie, merci de choisir la prestation avec prêt de matériel, ou de nous contacter.

OBLIGATOIRE:

Kayak de mer,
Pagaie
Jupe
Gilet
Bout de remorquage
Sac étanche
Équipement individuel :
Maillot de bain
Combinaison néoprène souhaitable
Coupe-vent imperméable
Chaussures fermées
Casquette ou bonnet,
Lunettes attachées avec cordon
Crème solaire
Pique-nique pour la pause midi
Boissons/encas pour les pauses sur l'eau

CONDITIONS

Sorties à la journée ou 1/2 journée
Rendez-vous à 9 heures, fin de l'activité à 17 heures
Le lieu de rendez-vous peut être modifié en fonction des conditions météo.
Un document Infos Pratiques avec des conseils pour l'équipement et le matériel vous sera envoyé par courriel.

Où nous trouver ?

rue de Poul Guioch - 22310 Plestin-les-Grèves

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